Rekan pembaca, beberapa bulan terakhir ini begitu sering saya mendapatkan email baik dari pengunjung maupun member rahasiapayudara.com yang bertanya apakah baik bila payudara dipijat saat hamil atau menyusui?
Apa ini ada kaitannya dengan musim hujan yang bikin udara lebih sejuk dan bikin suasana jadi lebih romantis ya?? Jadi banyak yang memadu kasih dan hehehe…
Bagi anda, rekan wanita, yang saat ini sedang menanti kelahiran buah hati juga sedang menyusui si kecil, saya ucapkan selamat berbahagia. Semoga anda dan si kecil senantiasa sehat. Amiin…
Balik lagi ke bahasan kita, apa saja manfaat pijat payudara? Ini dia…
Read more…
Ibu Menyusui, Perawatan Payudara, Tips Kesehatan Payudara
payudara besar, payudara sehat, pijat payudara
Rekan semua, banyak pasangan tetap menikmati hubungan seksual saat sang isteri lagi menyusui. Hanya perlu diingat, saat kondisi khusus ini, keamanan ibu, bapak dan bayi harus diperhatikan.
Mengapa? Nah, pada artikel ini saya paparkan hal apa saja yang wajib diperhatikan jika kontak payudara menjadi menu dalam hubungan intim, manakala sang isteri sedang menyusui. Udah nggak sabar khan? Ayuuuks…..
Read more…
Ibu Menyusui, Seks & Payudara, Setelah Melahirkan, Tips Kesehatan Payudara
hubungan intim, infeksi herpes, infeksi payudara, infeksi yeast
Rekan semua, pijat payudara selama menyusui untuk pemeliharaan payudara itu penting. lho?!. Bagi sebagian ibu, aktivitas menyusui kerap dihubungkan dengan keindahan payudara. Alasan inilah yg membuat mereka enggan berlama-lama menyusui. Pakar ASI Dr. Utami Roesli Sp.A. dalam sebuah seminar ASI mengungkapkan bahwa sesungguhnya bukan menyusui yg mengubah bentuk payudara, tapi proses kehamilanlah yg menyebabkan perubahan itu.
Dan bila ada keinginan untuk mengembalikan bentuknya seperti saat masih gadis, lebih baik lupakanlah. Sebab memang tak mungkin. Namun, itu bukan berarti tak ada cara membuat payudara tetap terlihat indah dan kencang. Apalagi setelah persalinan dan di saat anda menyusui.
Read more…
Ibu Menyusui, Payudara dan Kehamilan, Perawatan Payudara, Setelah Melahirkan, Tips Kesehatan Payudara
menarik puting, payudara menyusui, payudara sehat, pijat payudara, pijat puting
Rekan semua, menyusui adalah sebuah “seni” yang unik. Saya punya rahasia khusus bagi ibu tercinta. Rahasia agar ibu sukses menyusui bayinya. Wow!! Apakah itu?? Yuk kita simak bersama.
1. Persiapan Sebelum Menyusui
Sebelum menyusui sang buah hati, ada baiknya ibu mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan emosional.
Read more…
Ibu Menyusui, Payudara dan Kehamilan, Setelah Melahirkan
menyusui, payudara, rahasia menyusui
Rekan semua, apa kabar? Tetap sehat- tetap semangat, tentunya. Maafkan saya, lama tidak posting artikel baru. Saya baru saja pulang dari Tokyo, Jepang menengok orangtua angkat di sana. Alhamdulillah sampai tanah air dengan sehat wal afiat. Saya sempat takut karena wabah flu babi saat ini juga merebak di Jepang.
Rekan semua, kali ini saya akan memberikan artikel berisi resep sehat untuk ibu menyusui. Berbahan ikan tengiri yang gurih dan sayur bokcoy yang segar (ehm…uenak tenan) .
Read more…
Ibu Menyusui, Makanan Sehat, Setelah Melahirkan, Tentang Payudara, Tips Kesehatan Payudara
menu sehat, menyusui, payudara
Rekan semua, seorang ibu dituntut untuk memberikan ASI eksklusif kepada buah hatinya. Tak hanya karena menyusui merupakan kodratnya sebagai seorang perempuan dan ibu, tetapi juga karena ASI penting sekali untuk pertumbuhan, kesehatan, dan perkembangan bayi. Jika timbul rasa nyeri, atur posisi bayi. Apa saja tanda posisi bayi telah benar? Ini dia tulisan ringkasnya…
ASI (air susu ibu) merupakan makanan bayi yang terbaik, terutama pada bayi yang berumur kurang dari enam bulan. Air susu ibu mengandung semua zat gizi dan cairan yang dibutuhkan untuk memenuhi seluruh gizi bayi pada enam bulan pertama kehidupannya.
Read more…
Ibu Menyusui, Perawatan Payudara
menyusui, nyeri payudara, payudara, posisi bayi, posisi menyusui, puting
Rekan wanita, sebaiknya kita harus selalu memperhatikan kesehatan serta keindahan tubuhnya. Seperti payudara misalnya. Bukan hanya bentuk dan ukurannya saja yang harus dijaga, tetapi kita juga harus mulai memperhatikan kesehatan puting susu, apalagi bagi Anda yang akan menyusui bayi Anda.
Setiap wanita pasti ingin mempunyai payudara yang montok, menarik serta ideal. Kebanyakan kaum wanita yang sudah beberapa kali melahirkan, bahkan yang baru saja melahirkan, risau dengan payudaranya. Karena mereka beranggapan bahwa dengan menyusui bayinya, bentuk payudara akan menjadi cepat kendor. Kerisauan seperti ini sebetulnya tidak perlu apabila kaum ibu mengetahui bagaimana cara merawat payudara sedini mungkin dengan baik dan teratur.
Read more…
Ibu Menyusui, Perawatan Payudara, Setelah Melahirkan, Tips Kesehatan Payudara
menyusui, merawat puting, payudara, puting
Rekan semua, menyusui merupakan saat yang sangat “sakral” bagi saya. Bagaimana tidak?! Saat itulah ibu memberi kehidupan bagi si anak di awal kehidupannya. Ibu memberi ASI yang “ajaib” dengan kandungan yang begitu menyehatkan dan menumbuhkan. Saah satu kinci keberhasilan agar asupan gizi ASI dapat maksimal diserap bayi adalah posisi menyusui. Berikut ini tulisan ringkas tentang posisi menyusui yang benar. Yuk kita simak bersama…
Read more…
Ibu Menyusui, Setelah Melahirkan, Tentang Payudara
menyusui, payudara, Posisi meyusui
Rekan semua…tindik telinga bagi wanita adalah hal yang wajar, kalau tidak bisa dibilang wajib, sebagai cara membedakan wanita dengan pria. Lubang di cuping bawah telinga itu menjadi tempat dimana anting atau giwang dipasangkan. Tindik hidung, tindik bibir, tindik lidah bagi saya sudah menggambarkan tingkat kesakitan yang lebih dibandingkan tindik telinga. Mungkin karena faktor kelaziman sehingga saya memiliki persepsi yang demikian.
Namun saya terhenyak ketika membaca banyak tulisan mengenai tindik puting payudara atau nipple piercing yang dibilang sebagai “painful pleasure”. Bagaimana tindik puting dilakukan? Apa saja yang perlu diwaspadai sebagai bahaya tindik puting? Berikut tulisan kecil saya …
Read more…
Ibu Menyusui, Yang Ringan Tentang Payudara
nipple piercing, puting payudara, tindik puting
The American Academy of Pediatricians Nurses Associates dan The National Association of Pedriatic and Practitioners merekomendasikan menyusui sebanyak mungkin pada tahun pertama bayi. ASI bergizi sangat hebat serta mengandung karbohidrat, protein, dan lemak esensial bagi kesehatan bayi. ASI juga mengandung antibodi yang membantu pencegahan infeksi dan alergi.
Banyak studi menunjukkan bahwa menyusui dapat membantu perlindungan bayi terhadap infeksi telinga, alergi, diare, eksim, meningitis bakteri, serta berbagai penyakit serius lainnya. Penelitian juga menunjukkan bahwa menyusui mengurangi risiko anemia (kekurangan zat besi) pada bayi, infeksi lambung dan usus halus.
Read more…
Ibu Menyusui, Setelah Melahirkan, Tentang Payudara
menyusui
Rekan pembaca, beberapa bulan terakhir ini begitu sering saya mendapatkan email baik dari pengunjung maupun member rahasiapayudara.com yang bertanya apakah baik bila payudara dipijat saat hamil atau menyusui?
