Rekan pembaca, saya sangat gembira karena dua bulan terakhir ini bertubi-tubi menerima email pertanyaan pembaca ArtikelPayudara.com juga pengunjung RahasiaPayudara.com yang ingin mengetahui cara merawat, menjaga kesehatan juga keindahan payudara.
Saya pribadi sangat bersyukur, karena dengan demikian terbukti semakin banyak rekan wanita yang sangat peduli dengan payudaranya. Para suami juga banyak yang kirim email, lho?! Tentu bertanya untuk kesehatan dan keindahan payudara istri tercintanya.
Salut dech, pokoknya!!
Nah, berikut ini saya akan sampaikan keseharian dan pola hidup yang baik dan sehat untuk payudara. Semoga bermanfaat … 
Read more…
Makanan Sehat, Perawatan Payudara, Tips Kesehatan Payudara
makanan untuk payudara, merawat payudara, payudara indah, payudara sehat, pijat payudara
Rekan pembaca, beberapa bulan terakhir ini begitu sering saya mendapatkan email baik dari pengunjung maupun member rahasiapayudara.com yang bertanya apakah baik bila payudara dipijat saat hamil atau menyusui?
Apa ini ada kaitannya dengan musim hujan yang bikin udara lebih sejuk dan bikin suasana jadi lebih romantis ya?? Jadi banyak yang memadu kasih dan hehehe…
Bagi anda, rekan wanita, yang saat ini sedang menanti kelahiran buah hati juga sedang menyusui si kecil, saya ucapkan selamat berbahagia. Semoga anda dan si kecil senantiasa sehat. Amiin…
Balik lagi ke bahasan kita, apa saja manfaat pijat payudara? Ini dia…
Read more…
Ibu Menyusui, Perawatan Payudara, Tips Kesehatan Payudara
payudara besar, payudara sehat, pijat payudara
Rekan semua, memang Jepang adalah negara sejuta karya cipta, semilyar ide. Bagaimana tidak? Cerita ini berawal ketika suatu hari saya mengunjungi kota Nara, sebuah kota tua yang pernah menjadi pusat negara Jepang. Salah satu obyek wisata yang saya kunjungi tepatnya di Shurakuen, Nara Park, saya mengunjungi kuil Giant Buddha, dengan patung yang benar-benar giant, raksasa!
Read more…
Perawatan Payudara, Seks & Payudara, Yang Ringan Tentang Payudara
payudara sehat, pemijat payudara, pijat payudara, pijatan payudara
Rekan pria, dalam menjalani kehidupan berpasangan dengan belahan jiwa, teknik pengungkapan kasih sayang sangat penting adanya. Kehidupan seksual, (menurut saya) jangan semata-mata “diartikan” sebagai hubungan intim (alat genital). Bagaimana membuat istri tercinta “merasa disayang” ada beragam metodenya. Salah satunya adalah yang ingin saya uraikan dalam artikel ini.
Ya, Tantric Breast Massage. Anda pernah mengenalnya? Mungkin diantara rekan pembaca ada yang telah mengetahuinya atau bahkan mempraktekkannya. Agar semuanya menjadi jelas, ayo segera saja kita mulai…
Read more…
Perawatan Payudara, Seks & Payudara, Tentang Payudara
payudara kencang, payudara sehat, pijat payudara
Rekan semua, pijat payudara selama menyusui untuk pemeliharaan payudara itu penting. lho?!. Bagi sebagian ibu, aktivitas menyusui kerap dihubungkan dengan keindahan payudara. Alasan inilah yg membuat mereka enggan berlama-lama menyusui. Pakar ASI Dr. Utami Roesli Sp.A. dalam sebuah seminar ASI mengungkapkan bahwa sesungguhnya bukan menyusui yg mengubah bentuk payudara, tapi proses kehamilanlah yg menyebabkan perubahan itu.
Dan bila ada keinginan untuk mengembalikan bentuknya seperti saat masih gadis, lebih baik lupakanlah. Sebab memang tak mungkin. Namun, itu bukan berarti tak ada cara membuat payudara tetap terlihat indah dan kencang. Apalagi setelah persalinan dan di saat anda menyusui.
Read more…
Ibu Menyusui, Payudara dan Kehamilan, Perawatan Payudara, Setelah Melahirkan, Tips Kesehatan Payudara
menarik puting, payudara menyusui, payudara sehat, pijat payudara, pijat puting
Rekan wanita, rambut payudara bukanlah hal yang luar biasa muncul pada payudara wanita. Sekitar 25 persen wanita memiliki rambut di payudaranya. Ketebalan rambut payudara akan bervariasi terkait banyak dan sifat rambut yang tumbuh di bagian lain dari tubuh masing-masing individu. Tidak ada implikasi negatif terhadap kesehatan.
Namun demikian, yang sering dirasakan sebagai gangguan adalah dari sisi estetis dan kosmetika. Sehingga hampir semua wanita yang memiliki rambut payudara akan memilih untuk menghilangkannya. Biar payudara terlihat lebih indah. Tapi prinsip payudara sehat jangan ditinggalkan, lho?!
Berikut ini beberapa cara untuk menghilangkan rambut payudara.
Read more…
Perawatan Payudara, Tentang Payudara, Tips Kesehatan Payudara, Yang Ringan Tentang Payudara
payudara indah, payudara sehat, rambut payudara
Rekan semua, siapa sih yang mau terserang kanker payudara? Siapapun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang dapat mencegah serta mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.
Saya memang sengaja beberapa kali posting artikel tentang makanan sehat untuk payudara dan anti kanker payudara agar rekan semua mengetahui bahwa bergaya hidup sehat itu ngak susah, kok!
Begitu juga dengan artikel ini, ternyata mencegah kanker payudara bisa dilakukan dengan mengkonsumsi menu lezat menyehatkan! Apa saja itu? Ini dia enam makanan lezat penangkal kanker payudara..
Read more…
Makanan Sehat, Penyakit Payudara, Tips Kesehatan Payudara, kanker payudara
Makanan Sehat, payudara sehat, Pencegahan kanker payudara
Rekan semua, saya baca di banyak artikel bahwa, orang-orang yang banyak menerima asupan makanan yang tinggi seratnya seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian juga memperlihatkan risiko rendah terkena kanker indung telur.
Dari sejumlah penelitian dikatakan bahwa wanita yang mengkonsumsi daging merah atau aneka produk olahan daging akan memiliki risiko tinggi terkena kanker payudara, namun penelitian lainnya menemukan sebaliknya tak ada kaitan antara daging merah dan aneka daging yang telah diproses dengan penyakit kanker.
Read more…
Makanan Sehat, Penyakit Payudara, Perawatan Payudara, Tentang Payudara, Tips Kesehatan Payudara, kanker payudara
makanan berserat, Makanan Sehat, payudara sehat, Pencegahan kanker payudara, risiko kanker payudara
Rekan semua, melakukan aktifitas fisik lebih dari satu jam dalam seminggu di usia 30 tahun ke atas, diyakini dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker payudara pada kaum perempuan. Hasil riset ini diungkapkan pada pertemuan tahunan American College of Sports Medicine’s di Seattle.
Dalam riset tersebut, Lisa Sprod beserta rekannya dari University of Northern Colorado, Greeley, menanyakan kepada sekitar 4296 responden perempuan mengenai aktivitas fisik yang mereka lakukan selama masa hidupnya. Tim peneliti membagi responden ke dalam 4 tingkatan usia, yaitu 10-15 tahun, 15-30 tahun, 30-50 tahun dan 50 tahun ke atas.
Read more…
Penyakit Payudara, Perawatan Payudara, Tips Kesehatan Payudara, kanker payudara
kanker payudara, olah raga, payudara sehat
Rekan semua, saat ini secara pasti masih belum diketahui cara untuk dapat mencegah kanker payudara. Semua pihak berusaha untuk menemukan cara mengurangi risiko penyakit ini. Penelitian medis secara luas berusaha menemukan perbaikan pola hidup yang diyakini sebagai cara ampuh mengurangi risiko kanker payudara juga kanker yang lain. Cara hidup tersebut meliputi pola makan, aktivitas fisik, pengurangan konsumsi alkhohol dan menghindari rokok.
Kita semua butuh makan. Namun kita juga tahu tidak semua makanan memberi manfaat bagi tubuh kita. Karenanya, jika anda ingin meningkatkan kualitas hidup, yakinkan bahwa anda hidup denga pola makan yang sehat! Apa saja makanan sehat itu? Ini dia ringkasannya…
Read more…
Makanan Sehat, Perawatan Payudara, Tentang Payudara, Tips Kesehatan Payudara, Yang Ringan Tentang Payudara
kanker payudara, Makanan Sehat, payudara, payudara sehat
Rekan pembaca, saya sangat gembira karena dua bulan terakhir ini bertubi-tubi menerima email pertanyaan pembaca ArtikelPayudara.com juga pengunjung RahasiaPayudara.com yang ingin mengetahui cara merawat, menjaga kesehatan juga keindahan payudara.
